Espacio silene

23 May

Espacio silene

El lado que no conoces de las mascarillas faciales caseras

• Por Silene Fajas
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Es normal que tanto mujeres como hombres debemos tomar un tiempo para el cuidado del rostro, pues la...

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19 Abr

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Pesas o Cardio  ¿Qué es más efectivo para perder peso?

• Por Silene Fajas
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Decidir entre pesas o cardio para bajar de peso puede volverse un dolor de cabeza. Así que, esta vez...

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19 Abr

Espacio silene

Los cinco beneficios de usar fajas que nadie te cuenta

• Por Silene Fajas
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Se dice mucho acerca de los beneficios de usar fajas, pero esta vez quiero hablarte sobre algunos de...

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19 Abr

Espacio silene

La faja para hacer “invisible” a tu ropa interior

• Por Silene Fajas
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Entre las preocupaciones más frecuentes al escoger el outfit para una ocasión especial, está la form...

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19 Abr

Espacio silene

Cinco jugos verdes que te ayudarán a acelerar el metabolismo y fortalecer tus defensas

• Por Silene Fajas
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Entre las opciones para acelerar el metabolismo y bajar de peso rápidamente mientras nutrimos nuestr...

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26 Feb

Espacio silene

El bienestar en pareja empieza con la relación que tienes contigo misma

• Por Silene Fajas
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Sí, el bienestar en pareja inicia con el control y los límites que pones a tus problemas diarios que...

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23 Feb

Espacio silene

5 Rutinas de ejercicio para practicar en casa y sin equipos especiales

• Por Silene Fajas
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Hacer ejercicios en el hogar puede parecer algo difícil, sobre todo, cuando no cuentas con equipos d...

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12 Feb

Espacio silene

Posparto: ¿La etapa más difícil de la maternidad?

• Por Silene Fajas
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Hoy, quiero que conozcas mi experiencia con la faja posparto, precisamente cuando más la necesitaba....

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09 Feb

Espacio silene

Fajas para todo tipo de cuerpo: ¿Cómo elegir la más adecuada según tus características?

• Por Silene Fajas
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Al momento de adquirir cualquier prenda de vestir a través de internet, surgen dudas acerca de cómo ...

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02 Feb

Espacio silene

Pasos básicos para una rutina de skincare efectiva

• Por Silene Fajas
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No cabe duda de que, cuidar tu rostro es una buena inversión si buscas lucir bien, tanto en el prese...

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